VAMOS PRESERVAR

REFLEXÃO

Você já parou para pensar em como está a sua vida hoje? Em como está a vida daqueles que estão nesse mundo louco? Como vive o pobre, o mendigo, as crianças abandonadas, os idosos? Como vivem as pessoas no Haiti, Iraque, Irã, África, etc. Tenho vontade de participar de algum trabalho voluntário, ajudar alguém, fazer algo por alguém que realmente precise! Isso deve fazer bem pra alma, pro coração? Vocês já refletiram sobre isso? Se não, ainda há tempo...sempre há!!! Mas não basta ficar só na idéia e sim executar...O dia em que os políticos começarem a executar e nós também, teremos um MUNDO MELHOR!!!
Trabalho voluntário...nunca é tarde para começar um!

TE ADORO EM TUDO....

O que há dentro do meu coração
Eu tenho guardado pra te dar
E todas as horas que o tempo
Tem pra me conceder
São tuas até morrer

E a tua história, eu não sei
Mas me diga só o que for bom
Um amor tão puro que ainda nem sabe
A força que tem
É teu e de mais ninguém

Te adoro em tudo, tudo, tudo
Quero mais que tudo, tudo, tudo
Te amar sem limites
Viver uma grande estória

Aqui ou noutro lugar
Que pode ser feio ou bonito
Se nós estivermos juntos
Haverá um céu azul

Um amor puro
Não sabe a força que tem
Meu amor eu juro
Ser teu e de mais ninguém
Um amor puro...

A terça-feira aqui no Rio está linda, perfeita para uma cidade como esta. Dia de sol, calor de verão, desviando nosso pensamento em alguns momentos para pensarmos em como deve estar a praia que costumamos frequentar...resta vibrar pensamentos positivos para que o sol apareça também para nós no feriado!! Ah, e nãoo esqueçam: USEM O FILTRO-SOLAR!!!

USE FILTRO-SOLAR

Nunca deixem de usar filtro solar!
Se eu pudesse dar uma só dica sobre o futuro,seria esta: use filtro solar.Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar
estão provados e comprovados pela ciência;
já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês.
Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder
e a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Mas, pode crer, daqui a vinte anos, você vai evocar as suas fotos e
perceber de um jeito - que você nem desconfia hoje em dia
quantas tantas alternativas se lhe escancaravam à sua frente,
e como você realmente tava com tudo em cima.
Você não é tão gordo(a) quanto pensa!

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação
é tão eficaz quanto mascar chiclete
para tentar resolver uma equação de álgebra.
As encrencas de verdade de sua vida tendem a vir de coisas que nunca
passaram pela sua cabeça preocupada, e te pegam no ponto fraco às quatro
da tarde de uma terça-feira modorrenta.
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
aos vinte e dois, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você.
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo.
É assim pra todo mundo.

Desfrute de seu corpo.
Use-o de toda maneira que puder. Mesmo.
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele.
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.
Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza. Elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer os seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado
e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas
e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir. Os políticos vão saracotear.
Você, também, vai envelhecer.
E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem,
os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
e as crianças, respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez case com um bom partido.
Mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos senão quando você chegar aos quarenta
vai aparentar oitenta e cinco.
Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas no filtro solar, acredite!

MELHOR QUE CHOCOLATE

Esse poderia ser um livrinho de cabeceira para todos nós, pois é um livro que dá dicas para sermos mais felizes...SERMOS FELIZES!!!

1- Faça uma lista da Felicidade, pode ser qualquer coisa que te faça feliz e procure programar para fazer o que está na lista pelo menos uma vez por semana.
2- Faça exercício físicos pelo menos três vezes por semana.
3- Pense positivo! Escreva o que está pensando , questione e analise se o pensamento é útil e realista e escreva maneiras positivas de abordar situações.
4- Desenvolva quatro características mágicas de personalidade: elevada auto-estima, sensação de controle sobre a vida, otimismo e extroversão.
5- Medite. Pense numa palavra simples e positiva e repita para si mesmo durante 10 ou 20 minutos.Mantenha o foco na repetição.
6- Se você se concentra no dinheiro, a felicidade desaparece. Deseje menos!
7- Reduzir a insulina pode melhorar o humor, por isso evite excesso de açúcar. Coma frutas e cereais.
8- Escreva uma lista de todas as áreas da sua vida sobre as quais você acha não ter controle. Agora escreva três coisas que poderia fazer para melhorar cada uma dessas situações.
9- Seja grato.
10- Desenvolva metas futuras bem sólidas e trabalhe nisso diariamente com esperança e firmeza.
11- Estabeleça metas claras!
12- Faça alongamento diariamente, pois favorecem o fluxo de energia.
13- Aja como se estivesse feliz.
14- Trabalhe a sua auto-imagem.
15- Mude seu foco! Se concentre somente naquilo que está indo bem na sua vida.
16- Seja otimista. Quais os problemas que você poderia ver de modo positivo?
17- Pense nos outros.
18- Se espiritualize!
19- Ria. Ria muito.
20- Busque metas interiores. A chave da felicidade está dentro de si.
21- Simplifique sua vida!
22- Crie um propósito de vida.
23- Libere seu potencial interior.
24- Mantenha-se ocupado.
25- Perdoe!
26- Equilibre seu tempo sozinho e com os outros.
27- Demonstre amor!
28- Desligue a TV! Vá ler um livro, converse com a família, etc.
29- Beije muito.
30- Mantenha o foco na felicidade! Você deve ser feliz agora!

VOCÊ PODE CONTRIBUIR POR UM MUNDO MELHOR

Você sabia que pode contribuir para termos um mundo melhor?
Seguem algumas sugestões:
1- Educando seus filhos
2- Plantando uma árvore
3- Parando de fumar
4- Sendo mais carinhoso com o próximo
5- Buscando um trabalho voluntário
6- Economizando água, energia e papel
7- Substituindo seu carro pela bicicleta sempre que possível
8- Cuidando das plantas
9- Cuidando dos animais
10- Cuidando de você, para que se torne a cada dia uma pessoa melhor!

É MUITO BOM

Cães...por que não tê-los???
Tirando o fato de não poder realmente, ter um cão é tão bom mesmo sabendo que, em algum momento, ele poderá te dar alguma despesa, vale muito apena. Em geral, são dóceis, amigos, fiéis e muito companheiros. O cão não quer saber qual a sua cor, qual o seu status, quanto você tem no banco, qual seu grau de instrução; ele não guarda mágoas e ressentimentos...ele é INCRÍVEL!!!
Gosto muito da raça labrador. Ele é brincalhão, adora uma farra, e uma água também o que significa que você poderá dar banhos nele sem o menor problema...rsrs!
Uma outra raça que é o máximo é o Bulldog Francês, mas só tem um porém: é da pá virada, se é que vocês me entendem.
O Border Collie é maluco!!! Tenha muita disposição se resolver ter um...rs.
Tenha um cão sempre perto de você! Ele alegrará seus dias!!!

AMIGOS

BONS AMIGOS

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

Machado de Assis

Aonde vamos parar?

Aonde vamor parar?
O ser humano é mesmo uma caixinha de surpresa...
Sabe o que é pior? Estamos nos acostumando com atitudes como assassinato, roubo, pais que não cuidam e não educam seus filhos, individualismo, pobreza, políticos corruptos, enfim, estamos nos acostumando a tudo que não presta. Os pais não querem mais "perder" seus preciosos tempos com seus filhos; Assassinatos e roubos se tornaram parte do nosso cotidiano. É cada vez mais comum abrirmos jornais, ligarmos a TV, e nos depararmos com adultos estuprando e matando crianças inocentes, pais matando filhos, filhos que matam pais, assaltante que mata por qualquer coisa; Chegamos ao ponto que temos que refletir sobre que carro comprar ou onde seria o melhor local para eu comprar uma casa ("para se esconder") por medo. O medo, esse é um do fatores que está tornano o ser humano cada vez mais individualista. Já percebeu como está cada vez mais difícil confiar em alguém, contar que alguém?
Chego a conclusão que os bichos, que não possuem a máquina que possuímos, são infinitamente melhores que nós.
Que tipo de mundo, que tipo de legado deixaremos para os nossos filhos?