domingo, 29 de novembro de 2009


O consultor empresarial e idealizador do Prêmio Bem Eficiente, concedido como reconhecimento ã Responsabilidade Social de organizações brasileiras, Stephen Kanitz, lança seu olhar sobre os papéis dos pais na sociedade em “Família Acima de Tudo”, que acaba de chegar às livrarias pela Thomas Nelson Brasil.

A tese central do livro defende que a família é a base da civilização. “Está provado que o que nos tornou humanos foi a transição da poligamia para a monogamia, e a constituição da família”, explica. A partir desta ideia, Kanitz desenvolve um verdadeiro manual que traz dicas de educação, convivência e até de economia familiar.

Em sua obra, Kanitz faz uma releitura da teoria criacionista, dizendo que o livro de Gênesis não descreve o início do mundo 10 mil anos atrás, mas o início da sociedade fraterna e solidária, baseada na agricultura, o início da civilização moderna. “Para um livro que trata da moral e da ética – e não da geologia – o início que interessa é o começo da sociedade mais do que o início do mundo”, argumenta.

O autor defende que a humanidade caminha para a construção de uma família mais moderna, em que o papel da mulher nas decisões da casa se torna cada vez mais importante e que o homem se preocupa mais com o bem-estar dos filhos, além de estar mais presente no dia a dia. “Em resumo, estamos tentando demonstrar que muitos estudiosos e intelectuais estão abandonando o conceito de família por considerarem-no obsoleto e ultrapassado, quando, na realidade, tal conceito sequer chegou a ser implantado de forma moderna como se imagina hoje”, explica.

Manual para pais

O livro é um verdadeiro guia para pais. O autor dá dicas para a construção de um ambiente seguro, o que, em sua opinião, desenvolve o espírito de iniciativa, de empreendedorismo e de coragem nos filhos recém nascidos. Ele faz, inclusive, sugestões para a criação e educação de filhos mesmo depois de adultos.

Recorrentemente, pais reclamam que seus filhos – diferentemente de aparelhos eletrônicos – não vêm com manual. “Cada bebê vem com um manual de instruções muito bem detalhado, mas ninguém percebe. Nós é que não damos o trabalho de lê-lo”, explica. Para o autor, os pais precisam ouvir o que os filhos dizem e guiar suas ações por eles. “Nos primeiros meses, eles simplesmente choram, e cada choro tem uma causa – pode ser fome, dor ou medo. Ao se eliminar a fome, a dor ou o medo, o choro cessa conforme as instruções”, explica.

O livro fala ainda sobre a importância de conciliar o trabalho com a família. O recado do autor é simples: “Se você não tem dinheiro para gastar com seus filhos, gaste o seu tempo”. De acordo com Kanitz, o tempo dedicado à família tem caído vertiginosamente nos últimos 50 anos. “Para comprovar isso, basta observar o número de famílias divorciadas. Pesquisas indicam que um pai divorciado, casado com outra, irá participar de somente um quinto da vida do seu filho do primeiro casamento”, explica.

Kanitz sugere trabalhar menos e melhor, organizando o tempo para que todos possam estar juntos por um período maior. “Há duas formas possíveis para criar esse precioso tempo com a família: primeiro os pais precisam querer estar com seus filhos e, segundo, é preciso aprender como cavar tempo para a sua família mesmo durante o seu trabalho. Na minha experiência de vida, aprendi a tirar quatro micro-férias por ano, de uma semana cada, tempo suficiente para fazer uma viagem curta com meus filhos“, sugere o autor.

Sobre o Autor

Stephen Kanitz é consultor de empresas e conferencista, além de mestre em Administração de Empresas pela Harvard Business School.

Dez dicas para elevar a sua auto-estima


1º Harmonize seu lar

Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará fazendo uma faxina emocional.

2º Coma bem

Respeite os momentos das refeições. Preste atenção no que está fazendo. Não assista TV e nem marque negócios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza. Evite também alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emoções como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas carnes que você está ingerindo.

3º Preste atenção em você

Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.

4º Tenha objetivos

Tenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.

5º Faça exercícios

Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de exercícios bioenergéticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a dança do ventre entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.

6º Utilize seus talentos

Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e adoecem física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.

7º Medite, medite e medite

A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditação você cura seu corpo, melhora a memória e concentração, desperta a intuição e a percepção. Você se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é muito particular de cada pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditação vai melhorar muito a sua vida, pois vai fazer você encontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!

8º Aceite a vida

Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser diferente.

9º Visite a natureza

Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça, você é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.

10º Converse com Deus

Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.

Equilíbrio & Crescimento!

domingo, 22 de novembro de 2009

Saudade do meu avô!!


Vô...hoje tenho certeza de que puxei o seu bom gosto...rsrs
estava ouvindo Nat King Cole, Frank Sinatra, músicas clássicas e...que saudade do meu avô...meu vozinho deixou muita saudade...e hj meu coração ficou apertadinho, sentindo uma enorme vontade de vê-lo, de escutar a voz dele, de ouvir as grandes histórias desse "lobo do mar"! Homem de cultura, estudioso e que desejava que nascesse mais mulheres, porque os homens são muito violentos e o mundo precisa de mais gentileza e de mais amor!!! Vô, acho que vc estava com razão...
Vô, aonde quer que vc esteja, sinto saudades e saiba que estou estudando bastante para vencer na vida. Vc não está mais por perto fisicamente, mas estará eternamente em minha mente e me coração...sei que de onde estiver verá minha vitória!!!
Obrigada por tudo!
Que papai-do-céu esteja te protegendo!

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Oração do administrador


"Senhor, diante das organizações devo ter CONSCIÊNCIA de minhas responsabilidades como ADMINISTRADOR. Reconheço minhas limitações, mas humildemente, junto com meus companheiros de trabalho busco o consenso para alcançar a SOLUÇÃO e tornar o trabalho menos penoso e mais produtivo: Senhor, despido de egoísmo quero crescer, fazendo crescer, também, os que me cercam e que são a razão de minha escolha profissional; Senhor, ADMINISTRE o meu coração para que ele siga o caminho do bem, pois, a mim caberá realizar obras sadias para tornar as organizações cada vez melhores e mais humanas."

AMO MUITO TUDO ISSO!!!

terça-feira, 17 de novembro de 2009

SIMPLESMENTE APAIXONANTE!


TRISKLE


Triskle é um símbolo celta que representa as tríades da vida em eterno movimento e equilíbrio.
Exemplos:
· nascimento, vida e morte
· corpo, mente e espírito
· céu, mar e terra
·
Este importante símbolo, também conhecido como triskele, triskelion ou tryfot, é uma espécie de estrela de três pontas, geralmente curvadas, o que confere ao símbolo uma graciosa fluidez de movimento. Pode ainda ser definida como um conjunto de três espirais concêntricas. É um dos elementos mais presentes na arte celta, e tem sua origem atribuída aos povos mesolíticos e neolíticos. O triskele é um antigo símbolo indo-europeu. Também era utilizado por povos germânicos e gregos.
Os Celtas consideravam o três como sendo um número sagrado. A primitiva divisão do ano em três estações - primavera, verão e inverno - pode ter tido seu efeito na triplicação de uma deusa da fertilidade com a qual o curso das estações era associado.
Ou seja, o triskle, com suas três pontas, está associado ao fluxo das estações e por conseqüência representa a própria Deusa. Ademais, temos uma conexão óbvia com as três faces da Deusa (Donzela, Mãe e Anciã), bem como às três fases da lua (crescente, cheia e minguante), ou ainda com nossa natureza tríplice (corpo, mente e alma). Assim sendo, fica clara a importância do triskle para a religião da Deusa. Sua presença em achados arqueológicos em terras celtas, da Irlanda à Europa Oriental, atesta sua ampla adoção pelos Antigos.
A iconografia continental atribui grande ênfase ao simbolismo da tríade, o conceito da triplicidade, e o conteúdo mítico-literal ausente no continente é amplamente fornecido pela infindável variação desse tema na literatura irlandesa e galesa.

Essa música nos faz pensar no amor e refletir sobre...


Jota Quest - Seis E Trinta

Pareço contigo, normal e do avesso
Vamos seguir o caminho seguro
Pra continuarmos assim no futuro

Pareço contigo, sem mais nem por quê
Vamos seguir nossas pistas com toda incerteza
Pra continuarmos felizes à mesa

Eu dou um valor absurdo na vida
Ela me traz bem mais que alegria
Traz alguém pro meu sozinho
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta

Pareço contigo, de olhos fechados
Vamos seguir no escuro sonhando acordados
Pra nunca deixar nossa luz se apagar

A gente se parece tanto
A gente está só começando
A gente vai se conhecendo
E vê que ainda não sabe nada
A gente só quer ser feliz
Um mundo mais equilibrado
A gente esquece que o amor
É tudo e não nos cobra nada

Eu dou um valor absurdo na vida
Ela me traz bem mais que alegria
Traz alguém pro meu sozinho
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

O QUE TE FAZ FELIZ?


Dormir até tarde?
Namorar no frio?
Comer chocolate?
Tomar aquele choppinho com os amigos?
Ter alguém para amar? e ser correspondido?
Se cuidar?
Viajar?
Ir visitar os pais no fds?
Comprar a casa própria?
Estar em sintonia com Deus?
Levar seu cachorro para passear?
Tomar banho de chuva?
Aprender algo novo?
Ter um filho? ou vários....
Ser elogiado?
Ser um bom profissional e reconhecido?
Estar a lado de quem se gosta?
Ter bons amigos?
Enfim, seja lá o que te faça feliz, nunca deixe para depois!

domingo, 15 de novembro de 2009

2012

2012. Eis o mistério. Se o calendário Maia acaba em dezembro de 2012, o que será de nós? Será mesmo que os nossos dias estão contados? Na verdade há várias teorias desde científicas até espiritualistas.
Veja a seguir algumas teorias do que poderá ocorrer em 2012, antes ou depois. Algumas teorias possuem base científica, outras são espiritualistas e místicas. Recomenda-se bom senso na leitura.

Segundo a cosmologia Maia, o Planeta Terra possui 5 grandes ciclos ou eras, cada um com cerca de 5.125 anos. Para eles, 4 já passaram. "Os 4 ciclos anteriores terminaram em destruição. A profecia maia do juízo final refere-se ao último dia do 5º ciclo, ou seja, 21 de dezembro de 2012." diz Steven Alten. O quinto e atual ciclo também terminará em destruição? O que irá desencadeá-la? A resposta pode estar em um raro fenômeno cósmico que os maias previram a mais de 2.000 anos. "A profecia maia para 2012 baseia-se em um alinhamento astronômico. Em dezembro de 2012, o sol do solstício vai se alinhar com o centro de nossa galáxia. É um raro alinhamento cósmico. Acontece uma vez a cada 26.000 anos" diz John Major Jenkins, autor do livro Maya Cosmogenese 2012.

A cada 26.000 anos o sol se alinha com o centro da Via Láctea. Ao mesmo tempo ocorre outro raro fenômeno astrológico, uma mudança do eixo da terra em relação a esfera celeste. O fenômeno se chama Precessão. A data exata disto tudo é 21 de dezembro de 2012. "A Terra oscila lentamente sobre seu eixo mudando nossa orientação angular em relação a galáxia. Uma precessão completa leva 26.000 anos." diz John Major Jenkins.

Mas o que de fato acontecerá na fatídica data de 21 de dezembro de 2012? Para muitos será o dia da aniquilação da raça humana devido a uma inversão dos pólos da Terra. Como isso seria possível? Devido a distúrbios nos campos magnéticos do Sol que, gerando colossais tormentas solares, afetarão a polaridade de todo o nosso planeta. Resultado: o campo magnético terrestre se inverterá imediatamente, com conseqüências catastróficas para a humanidade. Violentos terremotos demolirão todos os edifícios, alimentando tsunamis colossais e atividade vulcânica intensa. Na verdade, a crosta terrestre deslizará, arremessando continentes a milhares de quilômetros de sua localização atual.

para mais informações, acesse o site http://porque2012.com

TERAPIA DO RISO





Saudade de você amiga...vem logo me visitar, senão eu e o Rafa iremos até você!rsrs

Amar, porque nada melhor para a saúde que um amor correspondido! E poder envelhecer juntinhos...

MULHERES COM CONTEÚDO


"As feias que me perdoem, mas beleza é fundamental." já dizia Vinícius de Moraes. Pois é, o problema é que a tal da beleza se tornou prioridade na vida de muitas mulheres. Acho fundamental a mulher se cuidar, cuidar do seu corpo, do seu cabelo, da sua pele, colocar silicone para se sentir mais atraente, mas o problema é quando ela prioriza tudo isso e se torna uma pessoa fútil e vazia. Ao invés de ficar vendo Big Borther, vá ler um livro. Ao invés de só ler Boa Forma, vá ler EXAME PME, por exemplo. Faça algo de útil para si mesma, ao invés de passar o dia inteiro tentando ser a mulher mais bonita e atraente do mundo! Homens gostam de mulheres com conteúdo (e que seu cuidam, claro!).

AMOR


Pois é Nanda, o mundo está precisando de AMOR!!!

sábado, 14 de novembro de 2009

"Sendo quem é, você é muito maior do que qualquer coisa ou qualquer outra pessoa que tenha ansiado ser...Seu rosto é diferente do rosto de qualquer outra pessoa, sua alma é diferente de qualquer outra, você se basta."

(Paramahansa Yogananda)

VOCÊ JÁ ABRAÇOU ALGUÉM HOJE?


A afetividade aumenta e traz bem-estar, efeito da ação do hormônio que gera um impulso e desejo de cuidar. Katheleen Keating, autora do livro A Terapia do Abraço, diz que a sociedade está sofrendo de solidão. A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico. E afirma que as pessoas não admitam que precisam de carinho, pois, isso é sinal de fraqueza e dependência, principalmente para os homens. Existe em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço.



Escolha o seu!!!



Abraço adivinhe quem é

Tampam-se os olhos por trás da pessoa. Maneira bem humorada de dizer olá



Abraço sanduíche

Duas pessoas envolvem uma terceira. Dá segurança para estiver no meio



Abraço de rosto colado

Os lados das faces se encostam: uma mão sobre as costas e a outra na cabeça. Transmite condade.



Abraço de lado

Bom para quando se está caminhando. Proporciona um momento de alegria.



Abraço grupal

Em forma de círculo, com braços nos ombros e na cintura. Confere ums enso de unidade e aceitação universal.



Abraço padrão

Corpos sem se tocar, os braços envolvem brevemente a oenas o precoço. Serve para parabenizar ou indicar simpatia.



Abraço de urso

Quando uma pessoa grande abraça com força alguém bem menor por 5 a 10 segundos. Transmite apoio e segurança.



Abraço relâmpago

Uma pessoa corre em direçaão aoutra e dão-se uns apertões. Passa uma sensação de carinhosa surpresa.

Fonte: Reporter Fecesp 190/06


Tem momento na vida em que a gente precisa parar e refletir sobre aquilo que não está legal e que precisamos mudar. Mudar não é fácil, requer muita coragem, força de vontade e confiança em si mesmo! Mude!

Eu vou torcer pela paz
pela alegria, pelo amor
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Pelo inverno, pelo sorriso
pela primavera, pela namorada
pelo verão, pelo céu azul
pelo outono, pela dignidade

Pelo verde lindo desse mar,
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Eu vou torcer pela paz
pela alegria, pelo amor
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Pelas coisas úteis que você pode comprar com 10 reais
pelo bem estar, pela compreensão
pela agricultura seleste, pelo meu irmão
pelo jardim da cidade, pela sugestão

Pelo amigo que sofre do coração,
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Eu vou torcer pela paz
pela alegria, pelo amor
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Eu vou torcer pela paz (pela paz,pela paz)
pela alegria, pelo amor (eu vou torcer pelo amor)
pelas coisas bonitas eu vo u torcer, eu vou (eu vou torcer)
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou (eu vou torcer)

Eu vou torcer pela paz

Eu vou torcer pela paz, pelo amor, pela alegria, pelo sorriso
Eu vou torcer pela amizade pelo céu azul, pela dignidade
Pela tolerância, pela natureza, pelos meninos, pelas meninas
Por mim, por você, eu vou torcer
Eu vou torcer

Let's Dance


Dançar...como eu AMO dançar
Não faço isso há uns dois anos...tsc tsc...e porque não? tenho pernas, sou livre e não danço há mais de dois anos. Por que faço isso? O que estou esperando para ir dançar? A vida é muito curta e precisamos vivê-la, da melhor maneira possível.

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Qual é o seu valor? O que você valoriza nessa vida?


Relacionamento é algo interessante...faz você refletir sobre quem você é e o quanto você se doa para aqueles que ama...faz você se descobrir, querer melhorar, se admirar como ser humano e tudo isso faz parte de um processo, que pode ser rápido ou lento, vai depender de cada um. Sei disso por experiência própria...você pode ter alguém em sua vida que não lhe acrescente nada, alguém que te faça regredir ou alguém que te impulsiona, te valoriza e cresça com você. Acho que relacionamento é isso: crescimento a dois, descobertas, mudanças positivas e paciência, muita paciência com o outro. É buscar estar sempre bem consigo mesmo para poder fazer o outro feliz...É ter seus próprios valores e nunca abrir mão disso! A vida é um constante aprendizado e processo de crescimento de si mesmo. Quando você deixa de aprender, você deixa de crescer! VALORIZE QUEM VOCÊ TEM NA VIDA E NÃO O QUE VOCÊ TEM.

"A dádiva do tempo é nos fazer perceber que amadurecimento não significa idade, mas sim, acúmulo de sorrisos, que passaram a existir depois de muitas lágrimas derramadas."

Como melhorar sua auto-estima


Sabemos que auto-estima é fundamental na vida de qualquer ser-humano, porém existem pessoas que passam por uma fase de baixa auto-estima ou permanecem nela por um bom tempo...é aí que mora o perigo!! A baixa auto-estima atrapalha a vida, tanto no âmbito profissional quanto no pessoal. É fundamental estar atenta a ela e se cuidar, para que a vida seja melhor aproveitada e curtida...viva a vida!!!

Abaixo seguem algumas dicas para levantar da auto-estima:

- A primeira coisa é pensar em coisas positivas, que a faça bem.
- Trate as pessoas bem, para ganhar respeito e segurança.
- Corra atrás de seus objetivos, assim vai estar sempre feliz e de bem com a vida.
- aceite opiniões alheias, mesmo que seja uma critica, a auto-aceitação faz parte do processo.
- Tente mudar com os seus próprios erros, não ache que tudo vai acabar por causa de uma coisa pequena.
- Coloque metas, faça planos, tenha os seus objetivos.
- Meditação e exercícios, pode ser uma boa ajuda, pois eles elevam o humor.
- Acredite em você mesmo, faça da sua casa um ambiente harmonioso.
- Acredite na vida e em você mesmo. Lembre-se que tudo vai depender de você, dos seus passos, conhecimento e força de vontade.
- faça o que sabe fazer de melhor, por mais simples que seja vai ter fazer muito bem.
- E para finalizar tenha muita fé, pois nada vai adiantar se você não acreditar em Deus.

Essas são coisas da vida, que devem sempre serem levadas em conta. A vida é cheia de altos e baixos. Então faça da sua tristeza uma vitória. Acredite, pois você tem capacidade para chegar onde quiser, basta ser você mesma.

domingo, 8 de novembro de 2009

Foi aí que tudo começou...

MPB



Isso faz muita falta...não aguento mais essas "musiquinhas de malhação"!
MPB faz bem pra alma! Eu recomendo ouvir o Grande Encontro, Tom Jobim e Vinicius de Moraes, Elis Regina, Gilbero Gil, Maria Rita, Lenine...
Faça esse favor para seus ouvidos...

Quem resiste???



INGREDIENTES:

- 1 ovo grande batido
- 1 xícara (chá) de leite frio
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 pitada de sal
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- Óleo para fritura
- 1/2 xícara (chá) de açúcar com 1 colher (sopa) canela em
pó misturados para polvilhar

MODO DE PREPARO:

Modo de PreparoNuma tigela, misture o ovo, o leite, a manteiga, o açúcar e a
pitada de sal, batendo muito bem.

Adicione a farinha de trigo aos poucos, mexendo para não
empelotar, até formar uma massa uniforme.
Junte o fermento em pó.

Com a colher, vá retirando e fritando em óleo não muito quente.
Retire e coloque para escorrer.

Polvilhe a mistura de açúcar com canela.

"UM PAÍS É FEITO DE HOMENS E DE LIVROS!" (Monteiro Lobato)

AMIZADE


Agradeço a Deus todos os dias por ter me dado esse presente, por ter me dado essa eterna amizade, que é a melhor amizade que tenho em minha vida! Minha mãe é um exemplo de mãe, claro que como todo ser humano possue suas fraquezas e defeitos, mas para mim é um ser muito, mas muito especial e que aprendo e admiro a cada dia...Essa mulher batalhadora, risonha e mãe coruja merece todo meu amor, carinho e respeito...Te Amo mãe e, quando eu for mãe, vou ensinar muita coisa que vc me ensinou pra meus filhos!