Outro dia me peguei pensando que queria fazer algo...algo realmente importante para mim e para outras pessoas. Queria me sentir útil para alguém que estivesse precisando de alguma ajuda...decidi então que escolheria um trabalho voluntário...isso deve engrandecer a alma e ser uma lição de vida...realmente preciso disso na minha vida!

Deixo para vcs um trecho de um livro que acabei de ler...

"...o cultivo da autoconfiança é uma viagem para o alegre compromisso com a vida, abraçando a totalidade do nosso ser. Não precisamos ser perfeitos, infalíveis ou impecáveis para sermos inteiros. A completude inclui tudo, sem exceção - nossas mágoas e confusões, bem como nosso esplendor e magnificência. O fundamental é usar o que sabemos tanto do nosso lado escuro quanto do iluminado para crescer cada vez mais em direção à luz."

Depois de 2 anos e meio voltei a malhar...pareço uma velha de 90 anos...cruzes! Mas vale muito a pena...é muito bom cuidar da gente, a gente se sente mais disposta, mais bonita, sente o nosso corpo "agradecer" por esse novo hábito. É o meu presente de fim de ano para mim mesma...e com disposição total!

O NATAL ESTÁ CHEGANDO...

O natal está chegando...época de confraternização!Se bem que isso deveria existir o ano todo....O que adianta vc viver brigando com alguém, faz as pazes no natal e depois volta a brigar? O que adiante vc ajudar o próximo somente no natal? Caridade pode ser feita o ano todo sabia? A verdade é que o natal se tornou estritamente comercial...o sentido de valor à família, de comemorar com aqueles que se tem um carinho, está se perdendo! Aconselho a passarem o Natal com aqueles por quem tem um grande carinho, com aqueles que te querem bem, que gostam de te ver e te fazer feliz. Passem o Natal com pessoas que valoriza e que fazem o mesmo com vc! Se permita a isto nesse ano...e um bom natal para todos nós!

O mundo sem mulheres! (Arnaldo Jabor)

O cara faz um esforço para ficar rico pra quê?

O sujeito quer ficar famoso pra quê?

O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?

A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.

Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.

Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira.

Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente.

Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.

Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.

Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.

É você, mulher, quem impulsiona o mundo.

É você quem tem o poder, e não o homem.

É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias.

Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens.

E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher.

Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.

Já pensou?

Um casamento sem noiva?

Um mundo sem sogras?

Enfim, um mundo sem metas.

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES:

1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.

2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em nosso ombro, nosso peito.

3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços

4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar
perfeito.

5- Como são encantadoras quando comem.

6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena.

7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus abaixo de zero lá fora

8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e
rabo-de-cavalo.

9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio.

10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão.

11- O brilho nos olhos quando sorriem.

12- O jeito que tem de dizer 'Não vamos brigar mais, não..'

13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza.

14- O modo de nos beijarem quando dizemos 'eu te amo'.

15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta.

16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram.

17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer. (Ha Ha Ha Ha!!! É verdade; mas às vezes doi sim...)

18- O jeitinho de dizerem 'estou com saudades'.

19- As saudades que sentimos delas.

20- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor.

ENERGIA EÓLICA

O vento é o ar em movimento devido ao aquecimento desigual da superfície da terra pelo sol. A terra e a atmosfera recebem mais calor solar próximo ao Equador do que nas regiões polares. Porém as regiões equatoriais não ficam mais quentes a cada ano, nem as polares ficam mais frias.

O movimento do ar ao redor da terra ameniza a temperatura extrema e produz ventos na superfície, que são úteis na geração de energia.

A Energia Eólica é a mais antiga das forças de energias utilizadas no mundo. Desde a antiguidade, ela é utilizada pelos navegadores para a movimentação dos barcos á vela; usada em moinhos de vento para a fabricação de farinhas, a força do vento também é usada para a irrigação de terras áridas e drenagem de régios alagadas, e mais atualmente como gerador de eletricidade, sendo uma fonte de energia alternativa.

Moinhos de Vento

Os moinhos de vento eram construídos na antiguidade para a fabricação de farinha, onde possuíam uma espécie de torre alta, com pás.
As pás giravam horizontalmente conforme a força e velocidade do vento, e eram conectadas diretamente a pedras de moenda que trituravam os grãos de trigo e cereais.


O aerogerador é parecido com o moinho de vento, mas é metalizado e mais tecnológico.

Um aerogerador consiste em um gerador elétrico movido por uma hélice, que por sua vez é movida pela força do vento, e pode ser considerada como um motor a vento, e turbinas.

As turbinas são, em princípio, instrumentos simples. O gerador é ligado através de um conjunto acionador a uma espécie de motor constituído de um cubo e duas ou três pás. O vento aciona o motor que faz girar o gerador, convertendo a energia cinética de rotação em energia elétrica, que depois, é ajustada e canalizada para a rede de fornecimento de energia elétrica. Esta é a transformação da energia do vento em energia elétrica.
A quantidade de eletricidade que pode ser gerada pelo vento depende da quantidade de vento que passa pela hélice e da própria hélice, a dimensão do gerador e o rendimento do sistema como um todo.

A Energia Eólica no Brasil

A ilha de Fernando de Noronha é um dos locais em que, não só economicamente, como também ecologicamente contribuem para a geração de energia através do vento.

Desde Julho de 1992, a turbina vêem funcionando com uma potência de 75Kw, com o diâmetro do motor de 17 metros, com três pás e o corpo de 23 metros de altura. O projeto de energia eólica da ilha de Fernando de Noronha foi desenvolvido pelo Grupo de Energia Eólica da UFPE e FOLKECENTER (Dinamarca).

Vantagens e Desvantagens.
->Na construção dos aerogeradores, o custo pode ser alto, porém, o gasto com combustíveis é zero, e não há poluição ambiental, a não ser no processo de construção.
-> O clima e a topografia do solo e da região influenciam no vento, podendo assim ser fraco e não freqüentes, ou fortes e freqüentes.
-> A quantidade de energia no vento depende do clima, das estações e das horas do dias, da freqüência do vento, e características de desempenho, altura de operação e espaçamento horizontal dos sistemas de conversão de energia eólica instalados.

Três R’s: Reduzir, Reutilizar e Reciclar.

Reduzir: diminuir a quantidade de lixo residual que produzimos é essencial. Os consumidores devem adaptar hábitos de adquirir produtos que sejam reutilizáveis, como por exemplo: guardanapos de pano, sacos de pano para fazer suas compras diárias, embalagens reutilizáveis para armazenar alimentos ao invés dos descartáveis.
Reutilizar: utilizar várias vezes a mesma embalagem, com um pouco de imaginação e criatividade podemos aproveitar sobras de materiais para outras funcionalidades,como por exemplo: garrafas de plástico/vidro para armazenamento de líquidos e recipientes diversos para organizar os materiais de escritório.
Reciclar: transformar o resíduo antes inútil em matérias-primas ou novos produtos, é um benefício tanto para o aspecto ambiental como energético.

FAÇA A SUA PARTE...

"As melhores coisas e as melhores pessoas nascem da diferença. Sou contra uma sociedade homogênea porque eu quero que a nata se eleve."
(Robert Frost)

" O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."

" O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer."

" Triste época! É mais fácil desintegrar um átomo do que um preconceito."

" Não tentes ser bem sucedido, tenta antes ser um homem de valor."

" Se A é o sucesso, então A é igual a X mais Y mais Z. O trabalho é X; Y é o lazer; e Z é manter a boca fechada."

" O segredo da criatividade é saber como esconder as fontes."

" A leitura após certa idade distrai excessivamente o espírito humano das suas reflexões criadoras. Todo o homem que lê de mais e usa o cérebro de menos adquire a preguiça de pensar."

" A imaginação é mais importante que o conhecimento. Conhecimento auxilia por fora, mas só o amor socorre por dentro. Conhecimento vem, mas a sabedoria tarda."

Um dia você aprende que...

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.

E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destrui-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você é na vida.

E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que você mesmo pode ser.

Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.

Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.

Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.

Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.

Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não lhe dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.

E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!

Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

DICAS DE FILMES

Pessoal, adoro filmes, então vão aí algumas dicas minhas:
- O Diabo Veste Prada
- A procura da felicidade
- Código de conduta (em cartaz no cinema)
- Lua Nova
- Todos do Harry Porter
- Diário de uma paixão
- Homens de honra
- Tropa de elite
- Orgulho e Preconceito
- Esqueceram de mim 1 e 2
- Armagedon
- Inteligência artificial
- A era do gelo 1, 2 e 3
- Madagascar
- Sete vidas
- E se eu fosse você 1 e 2
- Mary Poppins

...depois têm mais!!!

O consultor empresarial e idealizador do Prêmio Bem Eficiente, concedido como reconhecimento ã Responsabilidade Social de organizações brasileiras, Stephen Kanitz, lança seu olhar sobre os papéis dos pais na sociedade em “Família Acima de Tudo”, que acaba de chegar às livrarias pela Thomas Nelson Brasil.

A tese central do livro defende que a família é a base da civilização. “Está provado que o que nos tornou humanos foi a transição da poligamia para a monogamia, e a constituição da família”, explica. A partir desta ideia, Kanitz desenvolve um verdadeiro manual que traz dicas de educação, convivência e até de economia familiar.

Em sua obra, Kanitz faz uma releitura da teoria criacionista, dizendo que o livro de Gênesis não descreve o início do mundo 10 mil anos atrás, mas o início da sociedade fraterna e solidária, baseada na agricultura, o início da civilização moderna. “Para um livro que trata da moral e da ética – e não da geologia – o início que interessa é o começo da sociedade mais do que o início do mundo”, argumenta.

O autor defende que a humanidade caminha para a construção de uma família mais moderna, em que o papel da mulher nas decisões da casa se torna cada vez mais importante e que o homem se preocupa mais com o bem-estar dos filhos, além de estar mais presente no dia a dia. “Em resumo, estamos tentando demonstrar que muitos estudiosos e intelectuais estão abandonando o conceito de família por considerarem-no obsoleto e ultrapassado, quando, na realidade, tal conceito sequer chegou a ser implantado de forma moderna como se imagina hoje”, explica.

Manual para pais

O livro é um verdadeiro guia para pais. O autor dá dicas para a construção de um ambiente seguro, o que, em sua opinião, desenvolve o espírito de iniciativa, de empreendedorismo e de coragem nos filhos recém nascidos. Ele faz, inclusive, sugestões para a criação e educação de filhos mesmo depois de adultos.

Recorrentemente, pais reclamam que seus filhos – diferentemente de aparelhos eletrônicos – não vêm com manual. “Cada bebê vem com um manual de instruções muito bem detalhado, mas ninguém percebe. Nós é que não damos o trabalho de lê-lo”, explica. Para o autor, os pais precisam ouvir o que os filhos dizem e guiar suas ações por eles. “Nos primeiros meses, eles simplesmente choram, e cada choro tem uma causa – pode ser fome, dor ou medo. Ao se eliminar a fome, a dor ou o medo, o choro cessa conforme as instruções”, explica.

O livro fala ainda sobre a importância de conciliar o trabalho com a família. O recado do autor é simples: “Se você não tem dinheiro para gastar com seus filhos, gaste o seu tempo”. De acordo com Kanitz, o tempo dedicado à família tem caído vertiginosamente nos últimos 50 anos. “Para comprovar isso, basta observar o número de famílias divorciadas. Pesquisas indicam que um pai divorciado, casado com outra, irá participar de somente um quinto da vida do seu filho do primeiro casamento”, explica.

Kanitz sugere trabalhar menos e melhor, organizando o tempo para que todos possam estar juntos por um período maior. “Há duas formas possíveis para criar esse precioso tempo com a família: primeiro os pais precisam querer estar com seus filhos e, segundo, é preciso aprender como cavar tempo para a sua família mesmo durante o seu trabalho. Na minha experiência de vida, aprendi a tirar quatro micro-férias por ano, de uma semana cada, tempo suficiente para fazer uma viagem curta com meus filhos“, sugere o autor.

Sobre o Autor

Stephen Kanitz é consultor de empresas e conferencista, além de mestre em Administração de Empresas pela Harvard Business School.

Dez dicas para elevar a sua auto-estima

1º Harmonize seu lar

Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará fazendo uma faxina emocional.

2º Coma bem

Respeite os momentos das refeições. Preste atenção no que está fazendo. Não assista TV e nem marque negócios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza. Evite também alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emoções como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas carnes que você está ingerindo.

3º Preste atenção em você

Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.

4º Tenha objetivos

Tenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.

5º Faça exercícios

Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de exercícios bioenergéticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a dança do ventre entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.

6º Utilize seus talentos

Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e adoecem física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.

7º Medite, medite e medite

A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditação você cura seu corpo, melhora a memória e concentração, desperta a intuição e a percepção. Você se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é muito particular de cada pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditação vai melhorar muito a sua vida, pois vai fazer você encontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!

8º Aceite a vida

Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser diferente.

9º Visite a natureza

Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça, você é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.

10º Converse com Deus

Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.

Equilíbrio & Crescimento!

Saudade do meu avô!!

Vô...hoje tenho certeza de que puxei o seu bom gosto...rsrs
estava ouvindo Nat King Cole, Frank Sinatra, músicas clássicas e...que saudade do meu avô...meu vozinho deixou muita saudade...e hj meu coração ficou apertadinho, sentindo uma enorme vontade de vê-lo, de escutar a voz dele, de ouvir as grandes histórias desse "lobo do mar"! Homem de cultura, estudioso e que desejava que nascesse mais mulheres, porque os homens são muito violentos e o mundo precisa de mais gentileza e de mais amor!!! Vô, acho que vc estava com razão...
Vô, aonde quer que vc esteja, sinto saudades e saiba que estou estudando bastante para vencer na vida. Vc não está mais por perto fisicamente, mas estará eternamente em minha mente e me coração...sei que de onde estiver verá minha vitória!!!
Obrigada por tudo!
Que papai-do-céu esteja te protegendo!

Oração do administrador

"Senhor, diante das organizações devo ter CONSCIÊNCIA de minhas responsabilidades como ADMINISTRADOR. Reconheço minhas limitações, mas humildemente, junto com meus companheiros de trabalho busco o consenso para alcançar a SOLUÇÃO e tornar o trabalho menos penoso e mais produtivo: Senhor, despido de egoísmo quero crescer, fazendo crescer, também, os que me cercam e que são a razão de minha escolha profissional; Senhor, ADMINISTRE o meu coração para que ele siga o caminho do bem, pois, a mim caberá realizar obras sadias para tornar as organizações cada vez melhores e mais humanas."

AMO MUITO TUDO ISSO!!!

SIMPLESMENTE APAIXONANTE!

TRISKLE

Triskle é um símbolo celta que representa as tríades da vida em eterno movimento e equilíbrio.
Exemplos:
· nascimento, vida e morte
· corpo, mente e espírito
· céu, mar e terra
·
Este importante símbolo, também conhecido como triskele, triskelion ou tryfot, é uma espécie de estrela de três pontas, geralmente curvadas, o que confere ao símbolo uma graciosa fluidez de movimento. Pode ainda ser definida como um conjunto de três espirais concêntricas. É um dos elementos mais presentes na arte celta, e tem sua origem atribuída aos povos mesolíticos e neolíticos. O triskele é um antigo símbolo indo-europeu. Também era utilizado por povos germânicos e gregos.
Os Celtas consideravam o três como sendo um número sagrado. A primitiva divisão do ano em três estações - primavera, verão e inverno - pode ter tido seu efeito na triplicação de uma deusa da fertilidade com a qual o curso das estações era associado.
Ou seja, o triskle, com suas três pontas, está associado ao fluxo das estações e por conseqüência representa a própria Deusa. Ademais, temos uma conexão óbvia com as três faces da Deusa (Donzela, Mãe e Anciã), bem como às três fases da lua (crescente, cheia e minguante), ou ainda com nossa natureza tríplice (corpo, mente e alma). Assim sendo, fica clara a importância do triskle para a religião da Deusa. Sua presença em achados arqueológicos em terras celtas, da Irlanda à Europa Oriental, atesta sua ampla adoção pelos Antigos.
A iconografia continental atribui grande ênfase ao simbolismo da tríade, o conceito da triplicidade, e o conteúdo mítico-literal ausente no continente é amplamente fornecido pela infindável variação desse tema na literatura irlandesa e galesa.

Essa música nos faz pensar no amor e refletir sobre...

Jota Quest - Seis E Trinta

Pareço contigo, normal e do avesso
Vamos seguir o caminho seguro
Pra continuarmos assim no futuro

Pareço contigo, sem mais nem por quê
Vamos seguir nossas pistas com toda incerteza
Pra continuarmos felizes à mesa

Eu dou um valor absurdo na vida
Ela me traz bem mais que alegria
Traz alguém pro meu sozinho
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta

Pareço contigo, de olhos fechados
Vamos seguir no escuro sonhando acordados
Pra nunca deixar nossa luz se apagar

A gente se parece tanto
A gente está só começando
A gente vai se conhecendo
E vê que ainda não sabe nada
A gente só quer ser feliz
Um mundo mais equilibrado
A gente esquece que o amor
É tudo e não nos cobra nada

Eu dou um valor absurdo na vida
Ela me traz bem mais que alegria
Traz alguém pro meu sozinho
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta
Você às seis e trinta

O QUE TE FAZ FELIZ?

Dormir até tarde?
Namorar no frio?
Comer chocolate?
Tomar aquele choppinho com os amigos?
Ter alguém para amar? e ser correspondido?
Se cuidar?
Viajar?
Ir visitar os pais no fds?
Comprar a casa própria?
Estar em sintonia com Deus?
Levar seu cachorro para passear?
Tomar banho de chuva?
Aprender algo novo?
Ter um filho? ou vários....
Ser elogiado?
Ser um bom profissional e reconhecido?
Estar a lado de quem se gosta?
Ter bons amigos?
Enfim, seja lá o que te faça feliz, nunca deixe para depois!

2012

2012. Eis o mistério. Se o calendário Maia acaba em dezembro de 2012, o que será de nós? Será mesmo que os nossos dias estão contados? Na verdade há várias teorias desde científicas até espiritualistas.
Veja a seguir algumas teorias do que poderá ocorrer em 2012, antes ou depois. Algumas teorias possuem base científica, outras são espiritualistas e místicas. Recomenda-se bom senso na leitura.

Segundo a cosmologia Maia, o Planeta Terra possui 5 grandes ciclos ou eras, cada um com cerca de 5.125 anos. Para eles, 4 já passaram. "Os 4 ciclos anteriores terminaram em destruição. A profecia maia do juízo final refere-se ao último dia do 5º ciclo, ou seja, 21 de dezembro de 2012." diz Steven Alten. O quinto e atual ciclo também terminará em destruição? O que irá desencadeá-la? A resposta pode estar em um raro fenômeno cósmico que os maias previram a mais de 2.000 anos. "A profecia maia para 2012 baseia-se em um alinhamento astronômico. Em dezembro de 2012, o sol do solstício vai se alinhar com o centro de nossa galáxia. É um raro alinhamento cósmico. Acontece uma vez a cada 26.000 anos" diz John Major Jenkins, autor do livro Maya Cosmogenese 2012.

A cada 26.000 anos o sol se alinha com o centro da Via Láctea. Ao mesmo tempo ocorre outro raro fenômeno astrológico, uma mudança do eixo da terra em relação a esfera celeste. O fenômeno se chama Precessão. A data exata disto tudo é 21 de dezembro de 2012. "A Terra oscila lentamente sobre seu eixo mudando nossa orientação angular em relação a galáxia. Uma precessão completa leva 26.000 anos." diz John Major Jenkins.

Mas o que de fato acontecerá na fatídica data de 21 de dezembro de 2012? Para muitos será o dia da aniquilação da raça humana devido a uma inversão dos pólos da Terra. Como isso seria possível? Devido a distúrbios nos campos magnéticos do Sol que, gerando colossais tormentas solares, afetarão a polaridade de todo o nosso planeta. Resultado: o campo magnético terrestre se inverterá imediatamente, com conseqüências catastróficas para a humanidade. Violentos terremotos demolirão todos os edifícios, alimentando tsunamis colossais e atividade vulcânica intensa. Na verdade, a crosta terrestre deslizará, arremessando continentes a milhares de quilômetros de sua localização atual.

para mais informações, acesse o site http://porque2012.com

TERAPIA DO RISO

Saudade de você amiga...vem logo me visitar, senão eu e o Rafa iremos até você!rsrs

Amar, porque nada melhor para a saúde que um amor correspondido! E poder envelhecer juntinhos...

MULHERES COM CONTEÚDO

"As feias que me perdoem, mas beleza é fundamental." já dizia Vinícius de Moraes. Pois é, o problema é que a tal da beleza se tornou prioridade na vida de muitas mulheres. Acho fundamental a mulher se cuidar, cuidar do seu corpo, do seu cabelo, da sua pele, colocar silicone para se sentir mais atraente, mas o problema é quando ela prioriza tudo isso e se torna uma pessoa fútil e vazia. Ao invés de ficar vendo Big Borther, vá ler um livro. Ao invés de só ler Boa Forma, vá ler EXAME PME, por exemplo. Faça algo de útil para si mesma, ao invés de passar o dia inteiro tentando ser a mulher mais bonita e atraente do mundo! Homens gostam de mulheres com conteúdo (e que seu cuidam, claro!).

AMOR

Pois é Nanda, o mundo está precisando de AMOR!!!

"Sendo quem é, você é muito maior do que qualquer coisa ou qualquer outra pessoa que tenha ansiado ser...Seu rosto é diferente do rosto de qualquer outra pessoa, sua alma é diferente de qualquer outra, você se basta."

(Paramahansa Yogananda)

VOCÊ JÁ ABRAÇOU ALGUÉM HOJE?

A afetividade aumenta e traz bem-estar, efeito da ação do hormônio que gera um impulso e desejo de cuidar. Katheleen Keating, autora do livro A Terapia do Abraço, diz que a sociedade está sofrendo de solidão. A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico. E afirma que as pessoas não admitam que precisam de carinho, pois, isso é sinal de fraqueza e dependência, principalmente para os homens. Existe em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço.



Escolha o seu!!!



Abraço adivinhe quem é

Tampam-se os olhos por trás da pessoa. Maneira bem humorada de dizer olá



Abraço sanduíche

Duas pessoas envolvem uma terceira. Dá segurança para estiver no meio



Abraço de rosto colado

Os lados das faces se encostam: uma mão sobre as costas e a outra na cabeça. Transmite condade.



Abraço de lado

Bom para quando se está caminhando. Proporciona um momento de alegria.



Abraço grupal

Em forma de círculo, com braços nos ombros e na cintura. Confere ums enso de unidade e aceitação universal.



Abraço padrão

Corpos sem se tocar, os braços envolvem brevemente a oenas o precoço. Serve para parabenizar ou indicar simpatia.



Abraço de urso

Quando uma pessoa grande abraça com força alguém bem menor por 5 a 10 segundos. Transmite apoio e segurança.



Abraço relâmpago

Uma pessoa corre em direçaão aoutra e dão-se uns apertões. Passa uma sensação de carinhosa surpresa.

Fonte: Reporter Fecesp 190/06

Tem momento na vida em que a gente precisa parar e refletir sobre aquilo que não está legal e que precisamos mudar. Mudar não é fácil, requer muita coragem, força de vontade e confiança em si mesmo! Mude!

Eu vou torcer pela paz
pela alegria, pelo amor
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Pelo inverno, pelo sorriso
pela primavera, pela namorada
pelo verão, pelo céu azul
pelo outono, pela dignidade

Pelo verde lindo desse mar,
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Eu vou torcer pela paz
pela alegria, pelo amor
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Pelas coisas úteis que você pode comprar com 10 reais
pelo bem estar, pela compreensão
pela agricultura seleste, pelo meu irmão
pelo jardim da cidade, pela sugestão

Pelo amigo que sofre do coração,
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Eu vou torcer pela paz
pela alegria, pelo amor
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou

Eu vou torcer pela paz (pela paz,pela paz)
pela alegria, pelo amor (eu vou torcer pelo amor)
pelas coisas bonitas eu vo u torcer, eu vou (eu vou torcer)
pelas coisas bonitas eu vou torcer, eu vou (eu vou torcer)

Eu vou torcer pela paz

Eu vou torcer pela paz, pelo amor, pela alegria, pelo sorriso
Eu vou torcer pela amizade pelo céu azul, pela dignidade
Pela tolerância, pela natureza, pelos meninos, pelas meninas
Por mim, por você, eu vou torcer
Eu vou torcer

Let's Dance

Dançar...como eu AMO dançar
Não faço isso há uns dois anos...tsc tsc...e porque não? tenho pernas, sou livre e não danço há mais de dois anos. Por que faço isso? O que estou esperando para ir dançar? A vida é muito curta e precisamos vivê-la, da melhor maneira possível.

Qual é o seu valor? O que você valoriza nessa vida?

Relacionamento é algo interessante...faz você refletir sobre quem você é e o quanto você se doa para aqueles que ama...faz você se descobrir, querer melhorar, se admirar como ser humano e tudo isso faz parte de um processo, que pode ser rápido ou lento, vai depender de cada um. Sei disso por experiência própria...você pode ter alguém em sua vida que não lhe acrescente nada, alguém que te faça regredir ou alguém que te impulsiona, te valoriza e cresça com você. Acho que relacionamento é isso: crescimento a dois, descobertas, mudanças positivas e paciência, muita paciência com o outro. É buscar estar sempre bem consigo mesmo para poder fazer o outro feliz...É ter seus próprios valores e nunca abrir mão disso! A vida é um constante aprendizado e processo de crescimento de si mesmo. Quando você deixa de aprender, você deixa de crescer! VALORIZE QUEM VOCÊ TEM NA VIDA E NÃO O QUE VOCÊ TEM.

"A dádiva do tempo é nos fazer perceber que amadurecimento não significa idade, mas sim, acúmulo de sorrisos, que passaram a existir depois de muitas lágrimas derramadas."

Como melhorar sua auto-estima

Sabemos que auto-estima é fundamental na vida de qualquer ser-humano, porém existem pessoas que passam por uma fase de baixa auto-estima ou permanecem nela por um bom tempo...é aí que mora o perigo!! A baixa auto-estima atrapalha a vida, tanto no âmbito profissional quanto no pessoal. É fundamental estar atenta a ela e se cuidar, para que a vida seja melhor aproveitada e curtida...viva a vida!!!

Abaixo seguem algumas dicas para levantar da auto-estima:

- A primeira coisa é pensar em coisas positivas, que a faça bem.
- Trate as pessoas bem, para ganhar respeito e segurança.
- Corra atrás de seus objetivos, assim vai estar sempre feliz e de bem com a vida.
- aceite opiniões alheias, mesmo que seja uma critica, a auto-aceitação faz parte do processo.
- Tente mudar com os seus próprios erros, não ache que tudo vai acabar por causa de uma coisa pequena.
- Coloque metas, faça planos, tenha os seus objetivos.
- Meditação e exercícios, pode ser uma boa ajuda, pois eles elevam o humor.
- Acredite em você mesmo, faça da sua casa um ambiente harmonioso.
- Acredite na vida e em você mesmo. Lembre-se que tudo vai depender de você, dos seus passos, conhecimento e força de vontade.
- faça o que sabe fazer de melhor, por mais simples que seja vai ter fazer muito bem.
- E para finalizar tenha muita fé, pois nada vai adiantar se você não acreditar em Deus.

Essas são coisas da vida, que devem sempre serem levadas em conta. A vida é cheia de altos e baixos. Então faça da sua tristeza uma vitória. Acredite, pois você tem capacidade para chegar onde quiser, basta ser você mesma.

Foi aí que tudo começou...

MPB

Isso faz muita falta...não aguento mais essas "musiquinhas de malhação"!
MPB faz bem pra alma! Eu recomendo ouvir o Grande Encontro, Tom Jobim e Vinicius de Moraes, Elis Regina, Gilbero Gil, Maria Rita, Lenine...
Faça esse favor para seus ouvidos...

Quem resiste???

INGREDIENTES:

- 1 ovo grande batido
- 1 xícara (chá) de leite frio
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 pitada de sal
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- Óleo para fritura
- 1/2 xícara (chá) de açúcar com 1 colher (sopa) canela em
pó misturados para polvilhar

MODO DE PREPARO:

Modo de PreparoNuma tigela, misture o ovo, o leite, a manteiga, o açúcar e a
pitada de sal, batendo muito bem.

Adicione a farinha de trigo aos poucos, mexendo para não
empelotar, até formar uma massa uniforme.
Junte o fermento em pó.

Com a colher, vá retirando e fritando em óleo não muito quente.
Retire e coloque para escorrer.

Polvilhe a mistura de açúcar com canela.

"UM PAÍS É FEITO DE HOMENS E DE LIVROS!" (Monteiro Lobato)

AMIZADE

Agradeço a Deus todos os dias por ter me dado esse presente, por ter me dado essa eterna amizade, que é a melhor amizade que tenho em minha vida! Minha mãe é um exemplo de mãe, claro que como todo ser humano possue suas fraquezas e defeitos, mas para mim é um ser muito, mas muito especial e que aprendo e admiro a cada dia...Essa mulher batalhadora, risonha e mãe coruja merece todo meu amor, carinho e respeito...Te Amo mãe e, quando eu for mãe, vou ensinar muita coisa que vc me ensinou pra meus filhos!

VAMOS PRESERVAR

REFLEXÃO

Você já parou para pensar em como está a sua vida hoje? Em como está a vida daqueles que estão nesse mundo louco? Como vive o pobre, o mendigo, as crianças abandonadas, os idosos? Como vivem as pessoas no Haiti, Iraque, Irã, África, etc. Tenho vontade de participar de algum trabalho voluntário, ajudar alguém, fazer algo por alguém que realmente precise! Isso deve fazer bem pra alma, pro coração? Vocês já refletiram sobre isso? Se não, ainda há tempo...sempre há!!! Mas não basta ficar só na idéia e sim executar...O dia em que os políticos começarem a executar e nós também, teremos um MUNDO MELHOR!!!
Trabalho voluntário...nunca é tarde para começar um!

TE ADORO EM TUDO....

O que há dentro do meu coração
Eu tenho guardado pra te dar
E todas as horas que o tempo
Tem pra me conceder
São tuas até morrer

E a tua história, eu não sei
Mas me diga só o que for bom
Um amor tão puro que ainda nem sabe
A força que tem
É teu e de mais ninguém

Te adoro em tudo, tudo, tudo
Quero mais que tudo, tudo, tudo
Te amar sem limites
Viver uma grande estória

Aqui ou noutro lugar
Que pode ser feio ou bonito
Se nós estivermos juntos
Haverá um céu azul

Um amor puro
Não sabe a força que tem
Meu amor eu juro
Ser teu e de mais ninguém
Um amor puro...

A terça-feira aqui no Rio está linda, perfeita para uma cidade como esta. Dia de sol, calor de verão, desviando nosso pensamento em alguns momentos para pensarmos em como deve estar a praia que costumamos frequentar...resta vibrar pensamentos positivos para que o sol apareça também para nós no feriado!! Ah, e nãoo esqueçam: USEM O FILTRO-SOLAR!!!

USE FILTRO-SOLAR

Nunca deixem de usar filtro solar!
Se eu pudesse dar uma só dica sobre o futuro,seria esta: use filtro solar.Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar
estão provados e comprovados pela ciência;
já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês.
Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder
e a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Mas, pode crer, daqui a vinte anos, você vai evocar as suas fotos e
perceber de um jeito - que você nem desconfia hoje em dia
quantas tantas alternativas se lhe escancaravam à sua frente,
e como você realmente tava com tudo em cima.
Você não é tão gordo(a) quanto pensa!

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação
é tão eficaz quanto mascar chiclete
para tentar resolver uma equação de álgebra.
As encrencas de verdade de sua vida tendem a vir de coisas que nunca
passaram pela sua cabeça preocupada, e te pegam no ponto fraco às quatro
da tarde de uma terça-feira modorrenta.
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
aos vinte e dois, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você.
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo.
É assim pra todo mundo.

Desfrute de seu corpo.
Use-o de toda maneira que puder. Mesmo.
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele.
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.
Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza. Elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer os seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado
e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas
e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir. Os políticos vão saracotear.
Você, também, vai envelhecer.
E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem,
os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
e as crianças, respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez case com um bom partido.
Mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos senão quando você chegar aos quarenta
vai aparentar oitenta e cinco.
Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas no filtro solar, acredite!

MELHOR QUE CHOCOLATE

Esse poderia ser um livrinho de cabeceira para todos nós, pois é um livro que dá dicas para sermos mais felizes...SERMOS FELIZES!!!

1- Faça uma lista da Felicidade, pode ser qualquer coisa que te faça feliz e procure programar para fazer o que está na lista pelo menos uma vez por semana.
2- Faça exercício físicos pelo menos três vezes por semana.
3- Pense positivo! Escreva o que está pensando , questione e analise se o pensamento é útil e realista e escreva maneiras positivas de abordar situações.
4- Desenvolva quatro características mágicas de personalidade: elevada auto-estima, sensação de controle sobre a vida, otimismo e extroversão.
5- Medite. Pense numa palavra simples e positiva e repita para si mesmo durante 10 ou 20 minutos.Mantenha o foco na repetição.
6- Se você se concentra no dinheiro, a felicidade desaparece. Deseje menos!
7- Reduzir a insulina pode melhorar o humor, por isso evite excesso de açúcar. Coma frutas e cereais.
8- Escreva uma lista de todas as áreas da sua vida sobre as quais você acha não ter controle. Agora escreva três coisas que poderia fazer para melhorar cada uma dessas situações.
9- Seja grato.
10- Desenvolva metas futuras bem sólidas e trabalhe nisso diariamente com esperança e firmeza.
11- Estabeleça metas claras!
12- Faça alongamento diariamente, pois favorecem o fluxo de energia.
13- Aja como se estivesse feliz.
14- Trabalhe a sua auto-imagem.
15- Mude seu foco! Se concentre somente naquilo que está indo bem na sua vida.
16- Seja otimista. Quais os problemas que você poderia ver de modo positivo?
17- Pense nos outros.
18- Se espiritualize!
19- Ria. Ria muito.
20- Busque metas interiores. A chave da felicidade está dentro de si.
21- Simplifique sua vida!
22- Crie um propósito de vida.
23- Libere seu potencial interior.
24- Mantenha-se ocupado.
25- Perdoe!
26- Equilibre seu tempo sozinho e com os outros.
27- Demonstre amor!
28- Desligue a TV! Vá ler um livro, converse com a família, etc.
29- Beije muito.
30- Mantenha o foco na felicidade! Você deve ser feliz agora!

VOCÊ PODE CONTRIBUIR POR UM MUNDO MELHOR

Você sabia que pode contribuir para termos um mundo melhor?
Seguem algumas sugestões:
1- Educando seus filhos
2- Plantando uma árvore
3- Parando de fumar
4- Sendo mais carinhoso com o próximo
5- Buscando um trabalho voluntário
6- Economizando água, energia e papel
7- Substituindo seu carro pela bicicleta sempre que possível
8- Cuidando das plantas
9- Cuidando dos animais
10- Cuidando de você, para que se torne a cada dia uma pessoa melhor!

É MUITO BOM

Cães...por que não tê-los???
Tirando o fato de não poder realmente, ter um cão é tão bom mesmo sabendo que, em algum momento, ele poderá te dar alguma despesa, vale muito apena. Em geral, são dóceis, amigos, fiéis e muito companheiros. O cão não quer saber qual a sua cor, qual o seu status, quanto você tem no banco, qual seu grau de instrução; ele não guarda mágoas e ressentimentos...ele é INCRÍVEL!!!
Gosto muito da raça labrador. Ele é brincalhão, adora uma farra, e uma água também o que significa que você poderá dar banhos nele sem o menor problema...rsrs!
Uma outra raça que é o máximo é o Bulldog Francês, mas só tem um porém: é da pá virada, se é que vocês me entendem.
O Border Collie é maluco!!! Tenha muita disposição se resolver ter um...rs.
Tenha um cão sempre perto de você! Ele alegrará seus dias!!!

AMIGOS

BONS AMIGOS

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

Machado de Assis

Aonde vamos parar?

Aonde vamor parar?
O ser humano é mesmo uma caixinha de surpresa...
Sabe o que é pior? Estamos nos acostumando com atitudes como assassinato, roubo, pais que não cuidam e não educam seus filhos, individualismo, pobreza, políticos corruptos, enfim, estamos nos acostumando a tudo que não presta. Os pais não querem mais "perder" seus preciosos tempos com seus filhos; Assassinatos e roubos se tornaram parte do nosso cotidiano. É cada vez mais comum abrirmos jornais, ligarmos a TV, e nos depararmos com adultos estuprando e matando crianças inocentes, pais matando filhos, filhos que matam pais, assaltante que mata por qualquer coisa; Chegamos ao ponto que temos que refletir sobre que carro comprar ou onde seria o melhor local para eu comprar uma casa ("para se esconder") por medo. O medo, esse é um do fatores que está tornano o ser humano cada vez mais individualista. Já percebeu como está cada vez mais difícil confiar em alguém, contar que alguém?
Chego a conclusão que os bichos, que não possuem a máquina que possuímos, são infinitamente melhores que nós.
Que tipo de mundo, que tipo de legado deixaremos para os nossos filhos?